今朝も朝日を浴びに、海岸へ。
今日も空がほんとに綺麗。
お友達もあまりよくない状態だと聞いた。
私には、
自分が元気でいることと、祈ることしかできない。
愛する人たちと繋がる空を見上げる。
今日は他に。。
ほんとに悲しいことがあった。
怒りを通り越した悲しさ。
温めるとか、許すとかいっておきながら、
私はほんと小さい人間。
温めたくないし、許したくなくなった(笑)
いつも、いつもなんでも許そうとする自分がいる。
実は全部は許さなくてもいいんじゃない？
こんなにひどく傷ついたときは！
とにかくお部屋のお掃除や顔のマッサージ。
心の整理の前に、単純なところからまずははじめる。
さえない顔の自分なんて嫌だ。
嫌なことを言う人やする人に、嫌な気持ちになんてされたくないんだ。
自分に心当たりがなくても
ひどすぎることを言われると、傷ついてしまうし、パワーがなくなる。
だけど、こういう嫌な出来事を乗り越えたあと、確実に自分が強くなっていることを感じてきた。
よいことも
悪いことも
いつか自分に帰ってくる。
だから私は怖いものなんてないよ。
そういい放ってやったよ、わたし。(ちょっと言葉が汚いm(__)m)
いつかは、凍れた心がとけるまで待てるか。。。
なんでいつも許してしまうのか。。
ほんとに許さなくてもいいんじゃない？
邪気にまみれていない、悲しみや辛さは、愛する人たちに頼ったり、泣いたり。無理することはない。受け止めてもらいたい、
だけど、それが邪気にまみれていたら、頼ったことで愛する人たちが自分より先につぶれてしまったり、愛する人との仲が悪くなったりすることがある。
そんなときは、お掃除とお顔のマッサージ、腹筋なんかもよいかも。発言がチープだけど、マジでそう思う(⌒‐⌒)
仕上げは自然にとけこもう。
波の音をきこう
風を感じて
緑のにおいを吸い込む。
見下ろす景色なんていうのは超オススメ。
目を閉じて、その景色に溶け込み自分は地球の一部なんだって感じる。
きれいごとではなくて、体験談(笑)
(注)効き目には個人差がございます(笑)
